11月3日,中國農(nóng)業(yè)科學院飼料研究所黨委、基本建設(shè)局黨支部聯(lián)合舉辦了題為“壓力與情緒管理”的心理健康知識講座,北京師范大學心理學教授鄭日昌擔任主講。
鄭日昌針對壓力與職業(yè)健康、現(xiàn)代工作中的壓力來源、壓力的應(yīng)對策略、情緒管理與心理調(diào)節(jié)等內(nèi)容,通過理論與案例教學、互動交流等多種方式,講解了在繁重工作壓力下進行情緒調(diào)節(jié)和心理疏導的實用方法。
大家認為此次講座生動活潑,務(wù)求實踐,所學的知識對于今后工作中保持積極陽光的心態(tài)、樂觀向上的精神具有明顯的促進作用。
本次活動是飼料所黨委、院基建局黨支部推進“兩學一做”學習教育系列活動之一,旨在通過“院所聯(lián)動、共享知識、共提能力”,更扎實的貫徹習近平總書記關(guān)于“加強和改進思想政治工作,注重人文關(guān)懷和心理疏導,培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”的重要講話精神,深入廣大職工建立培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),完成好年底各項工作,創(chuàng)建和諧工作氛圍。
院機關(guān)各部門、飼料所等80余人參加講座。
鄭日昌針對壓力與職業(yè)健康、現(xiàn)代工作中的壓力來源、壓力的應(yīng)對策略、情緒管理與心理調(diào)節(jié)等內(nèi)容,通過理論與案例教學、互動交流等多種方式,講解了在繁重工作壓力下進行情緒調(diào)節(jié)和心理疏導的實用方法。
大家認為此次講座生動活潑,務(wù)求實踐,所學的知識對于今后工作中保持積極陽光的心態(tài)、樂觀向上的精神具有明顯的促進作用。
本次活動是飼料所黨委、院基建局黨支部推進“兩學一做”學習教育系列活動之一,旨在通過“院所聯(lián)動、共享知識、共提能力”,更扎實的貫徹習近平總書記關(guān)于“加強和改進思想政治工作,注重人文關(guān)懷和心理疏導,培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”的重要講話精神,深入廣大職工建立培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),完成好年底各項工作,創(chuàng)建和諧工作氛圍。
院機關(guān)各部門、飼料所等80余人參加講座。